동맥경화 음식 혈관 청소 특급 비법
동맥경화는 현대인의 건강을 위협하는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 이 질환은 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관을 통해 동맥경화의 발생 위험을 낮추고 진행을 늦출 수 있습니다. 우리가 매일 섭취하는 음식은 혈관 건강에 직접적인 영향을 미치며, 질병 예방과 관리에 있어 가장 기본적인 요소 입니다. 이 글에서는 동맥경화에 좋은 동맥경화 음식과 피해야 할 음식에…